FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Estos son algunos ejemplos de tipos de pausas activas o ejercicios y actividades que pueden implementarse:⚡️ Su objetivo principal es contrarrestar la inactividad, acortar el estrés y mejorar la abundancia y el rendimiento cognitivo ⚡️.Las pausas activas te pueden ayudar a mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y evitar la sofocaci